2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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504 kcal
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지방: 15.91g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 20.32g.
아침 식사: Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Scitec Nutrition Soy Pro, Fiocchi d'Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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