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this is unpresisented. i did not overeat... where did all this weight come from?
unfair... how am i ever going to get this off if i don.t understand???
anyone else ever gained almost 2 kilo with no obvious reason?
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89.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 20일:
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1575 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 85.06g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: Rijstewafel. 점심 식사: Kinder Chocolate, White Bread, Gouda Cheese, Calorie Light, Trancetto, Magere Kwark Vanille-Perzik. 저녁 식사: Egg, Tomatoes, Pickles, White Bread, Makreel Filets in Water. 더보기
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2452 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 24 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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