2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1350 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 110.76g | 탄수화물: 119.35g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Burro di Arachidi, Mirtilli, Valsoia Latte di Mandorla , Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Tonno. 저녁 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Consilia Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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