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147.8 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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419 kcal
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지방: 17.56g | 단백질: 41.10g | 탄수화물: 26.74g.
아침 식사: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Oroweat Pita Pockets, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Egg White, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. 점심 식사: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Nalley Dill Midget Wholes, Oroweat Pita Pockets, Best Foods Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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