2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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3727 kcal
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지방: 105.43g | 단백질: 158.95g | 탄수화물: 557.82g.
아침 식사: Salmon, Tamal Vegano ''EL MANJAR'', monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. 저녁 식사: Bananas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. 간식/기타: Bimbo pan integral 100%, Oats, Bananas, Apples. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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