2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1468 kcal
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지방: 128.97g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 13.96g.
아침 식사: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. 점심 식사: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Яйцо Куриное, Кинза, Шпинат, Borges Оливковое Масло Classic, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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