2010년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 3일:
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888 kcal
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지방: 22.55g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 138.60g.
아침 식사: water, Omega Natural Peanut Butter, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, yoplait original pear yogurt. 점심 식사: water, celery, carrots, Chocolate Chip Soft Cookies, lean cuisine chicken in peanut sauce. 간식/기타: water, Oatmeal Bread, diet pepsi, cherries. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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