2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1222 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины. 점심 식사: Сарделька, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Майонез, Сметана, Кабачковые Оладьи. 간식/기타: Сыр Российский, Tropicana Вишневый Сок, Батон, Колбаса Варено-Копченая. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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