2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1113 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 31.15g | 탄수화물: 127.42g.
아침 식사: Latte di Mandorla, Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro. 점심 식사: Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Valfrutta Lenticchie Bio, Pasta di Farro. 저녁 식사: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Olio d'oliva, Patate Dolci. 간식/기타: Noci di Macadamia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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