2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1316 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 77.48g | 탄수화물: 107.16g.
점심 식사: Yfood Alpine Chocolate, Aldi Eiweißknäckebrot. 저녁 식사: Schätzle Spätzle, Ja! Geflügel-Mortadella, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 간식/기타: Haribo Phantasia. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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