|
Надо бы схуднуть))
|
50 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
|
1673 kcal
|
지방: 73.03g | 단백질: 85.04g | 탄수화물: 162.54g.
아침 식사: Микоян Ветчина Московская, Байкал ЛАВР Профитроли со Сгущеным Молоком, Столица Молока Сыр Сметанковый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Касес Батон "Умница", Вареное Яйцо. 점심 식사: Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Куриная Отбивная, ЯНТА Масло Соевое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 간식/기타: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Касес Хрустики Слоеные с Сахаром. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
 댓글
Привет, Катюша, с чем связан такой набор веса?
2018년 09월 10일 작성이: JuliaOmsk
|
Привет, Юль!) Сначала похудела из-за приступов анорексии, потом они прошли, начала есть калорийную еду, явно в профиците была, еще приближаются эти дни, 1-1,5 кг у меня стабильный + на весах) Таак что дело быстропоправимое, я думаю)
2018년 09월 10일 작성이: katya_sorokinaa
|
Дерзай! Я вот тоже скоро еду в Грецию на all inclusive, с ужасом об этом думаю, но других вариантов в этот отель не предлагалось. Кг 3 привезу точно... 😜😜😜
2018년 09월 11일 작성이: JuliaOmsk
|
Ой, да и ладно!) как наберёшь, так и скинешь)) А вообще, если уж сильно хочется, то на ол инклюзив даже легче худеть)) Я в Турции так худела)
2018년 09월 11일 작성이: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|