2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1644 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 113.91g | 탄수화물: 200.60g.
아침 식사: Life Granella di Nocciole, Cannella, Eridania Diete.Tic, Alpro Soya Latte di Mandorla, Banana, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Land Fiocchi di Latte, Findus Filetto di Salmone, Vital Penne Rigate con Farina d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Fiocchi d'Avena, Alpro Soya Latte di Mandorla, Eridania Diete.Tic, Cannella, Daily Bread Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Miele, Daily Bread Pane di Segale, Valsoia Latte di Mandorla , Foodspring Shape Shake, Bresaola. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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