2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1282 kcal
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지방: 44.24g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 143.01g.
아침 식사: Vivo Salted Maca Caramel, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Shoyu), Bio mi Gusta Tofu Naturale alle Olive, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carote, Ventura BB Mix. 저녁 식사: Penne, Biffi Pesto con Tofu, Cetriolo (senza Buccia), Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pomodori Ciliegini, Carote, Carrefour Burger di Spinaci e Tofu. 간식/기타: Vivo Acai&Blueberry Perform, Banana, Melone, Mela. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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