foodisevil님의 저널, 2010년 06월 2일

Not eating that coleslaw and carrot salad on Monday may have broken my heart, but it most certainly did not stop my weight loss!! I am so glad I have been able to keep it up this long. Im gonna stay true to myself and my body by doing just what I was prescribed. Woot!!!!!
143.3 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 53.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 2일:
602 kcal 지방: 26.24g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 5.00g.   점심 식사: Sliced Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Pork Steak or Cutlet. 간식/기타: health wise proticcino, my water. 더보기
4711 kcal 운동: 쇼핑 - 45 분, 가사 - 15 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 12 시간   15 분, 휴식 - 1 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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