2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1591 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 156.69g | 탄수화물: 128.60g.
아침 식사: Banane, Myprotein Peanutbutter, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. 점심 식사: Rispentomaten, Ofengemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 저녁 식사: Milbona Skyr Pur, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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