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Immerhin... Nicht zugenommen. 👍
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1446 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 155.28g.
아침 식사: Kaffee, Milch (Vollmilch), Mineralwasser. 점심 식사: Leitungswasser, Layenberger Protein Shake, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Flohsamenschalen. 저녁 식사: Metzger Thüringer Mett, Roggenmischbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 간식/기타: Banane, Babybel Mini Babybel, Hartgekochtes Ei, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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