2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1214 kcal
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지방: 42.77g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 110.15g.
아침 식사: Cereal Bio Latte di Soia, Foodspring Shape Shake. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Lenticchie Cotte, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi (non Preparati, Surgelati), Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Nathura Psyllogel Fibra, Hero Miele, Consilia Crackers Integrali. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
In realtà forse non sono mai arrivta a pesare 57, ma sicuramente 56 sì. Dopo l’esame si ritorna in riga
2018년 09월 4일 작성이: gambemagre
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