2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1579 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 190.21g.
점심 식사: Senf, Metzger Wellfleisch, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. 간식/기타: Milupa Bio-7-Kornflocken Getreidebrei, Apfelkompott, Weizenbrötchen, Leberkäse. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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