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Hannelie2704
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2018년 09월 3일
Hannelie2704님의 저널, 2018년 09월 3일
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2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.3 kg
지금까지 감소한:
20.7 kg
.
남은양:
2.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 09월 3일:
1275 kcal
지방: 98.05g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 24.82g.
점심 식사:
Cappuccino, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar.
저녁 식사:
Eskort Mini Cheese Grillers, Enterprise Bits O Bacon, Mushrooms, Cappuccino.
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2742 kcal
운동:
TV 시청 - 2 시간, 운전 - 1 시간, Google Fit - 21 시간.
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