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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
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87.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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993 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 109.83g.
아침 식사: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hofmaier Lachsschinken, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt. 더보기
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4086 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 런닝머신 - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart.🍀🍀
2018년 09월 2일 작성이: Levka...
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Guten Morgen & Danke gleichfalls 🙋
2018년 09월 2일 작성이: andi189
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2018년 09월 2일 작성이: rennengel
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Guten Morgen Ranger, wünsche dir auch einen guten Wochenstart und hab einen schönen und stressfreien Tag! 🙋♀️
2018년 09월 2일 작성이: Steffie0102
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2018년 09월 2일 작성이: bawayak1
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Danke schön das wünsche ich dir auch🙋
2018년 09월 2일 작성이: soclaudia
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2018년 09월 2일 작성이: sonja pawlowski
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Morgen. Heute sueht es freundlicher aus. Eine gute Woche.🙋♀️☕
2018년 09월 3일 작성이: schnorra
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Guten Morgen Ranger. Komm gut in die neue Woche.🌻🌞🙋
2018년 09월 3일 작성이: proudmary2010
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2018년 09월 3일 작성이: mbkrebs
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