2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
|
1266 kcal
|
지방: 61.23g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 130.93g.
아침 식사: President's Choice Avocado Chunks, Multigrain Bread. 점심 식사: Green Olives, Black Olives, Mastro Salami with Prosciutto, Dempster's Multigrain Bread, Cherry Tomatoes, Cracker Barrel Monterey Jack Cheese. 저녁 식사: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|