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Und damit das Ziel bis zur Hochzeit 8 Tage vorher erreicht 😍🎉
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64.9 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1689 kcal
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지방: 72.75g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 187.28g.
아침 식사: Schweinesteak oder Schnitzel, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Merl Nudelsalat Mediterran . 점심 식사: Gefüllte Champignons, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Trockene oder Harte Salami, Lidl Rustikales Baguette. 저녁 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Trockene oder Harte Salami, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 간식/기타: Äpfel, Biobio Basis Müsli 5-Korn Mix, Ja! Weiße Schokolade, Alnatura Hafermilch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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