2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1176 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 137.63g.
아침 식사: Honig, Butter, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Alnatura Räucher Tofu. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Risotto, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Glocken Gold Orangen Saft, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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