Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 29일

Guten Morgen meine Lieben 😍 so auf in den Kampf
wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
88.7 kg 지금까지 감소한: 28.3 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
840 kcal 지방: 27.38g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 55.22g.   아침 식사: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Schwarze Oliven, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. 더보기
2716 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen und einen angenehmen ersten Arbeitstag. 🍀🍀 
2018년 08월 28일 작성이: Levka...
Guten Morgen, ja auf in den Kampf, ich wünsche Dir einen schönen ersten Arbeitstag 😊🍀🍀 
2018년 08월 28일 작성이: MoFu27
Guten Morgääähn und einen schönen Tag wünsche ich dir🌞😊 
2018년 08월 28일 작성이: Miss Mayo
Danke euch 😍 
2018년 08월 28일 작성이: Ranger 1966
Moin Ranger🙋 Frohes Schaffen und einen stressfreien Mittwoch 💪  
2018년 08월 28일 작성이: andi189
Morning, lasst euch nicht ärgern! 🙃 
2018년 08월 28일 작성이: vogelprosecco
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞 
2018년 08월 28일 작성이: anmogu64
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Mittwoch und angenehm Arbeitstag 🍀🌻☕ 
2018년 08월 29일 작성이: Steffie0102
Guten Morgen. Aller Anfang ist schwer. Schönen Tag. 🙋‍♀️☕🌻 
2018년 08월 29일 작성이: schnorra
Morschä 🙋🏻‍♂️ 
2018년 08월 29일 작성이: Uwe Neff
Guten morgen und einen schönen Start in die angefangene Woche 😊 
2018년 08월 29일 작성이: soclaudia
Guten Morgen, hey Du bist auch wieder in der Spur..super. 
2018년 08월 29일 작성이: Gemella2005
Guten Morgen, winke winke. Wünsche dir einen tollen Mittwoch. LG und lass dich nicht stressen 
2018년 08월 29일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen Mittwoch ☀️ 
2018년 08월 29일 작성이: Klaviermaus
Guten Morgen und viel Kraft am ersten Arbeitstag. Laß es ruhig angehen.🌞🌻🙋 
2018년 08월 29일 작성이: proudmary2010
Es hat so richtig Spaß gemacht auf der Arbeit endlich es geht Berg ⛰ auf 🤗 
2018년 08월 29일 작성이: Ranger 1966
Das klingt doch prima! 👍 
2018년 08월 29일 작성이: proudmary2010

     
 

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