2012년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 13일:
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1271 kcal
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지방: 55.30g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 140.60g.
아침 식사: fiber one oats & peanut butter, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. 점심 식사: lite yellow cling peaches in extra light syrup, Tropical Fruit Salad, gfs salami, diet wild cherry pepsi, 35 calorie multigrain bread, miracle whip light. 저녁 식사: baked potato, corn on the cob, steak. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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