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Dopo due settimane di ferie..😭
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64 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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827 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 36.10g | 탄수화물: 73.32g.
아침 식사: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Pompadour Rooibos, Cornetto Vegano. 점심 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Patate al Forno. 간식/기타: Olive Verdi, Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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