2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1392 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 177.55g.
아침 식사: Honig, Kaffee mit Milch, Mehrkornbrot, Butter. 점심 식사: Rapsöl, Erbsen, Edeka Bio Tofu Natur, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Gekochte Linsen, Schafskäse. 간식/기타: Plunderteiggebäck mit Früchten, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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