onelovejenn님의 저널, 2018년 08월 20일

Staring OMAD today!
112.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 35.4 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
1247 kcal 지방: 91.57g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 77.53g.   저녁 식사: Butter, Outback Steakhouse Bushman's Honey Wheat Bread & Butter, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Lobster Tail, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. 더보기

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댓글 
Good luck with OMAD. I've only done it a couple times by accident.  
2018년 08월 20일 작성이: Fritzy 22
Good luck! I’ve never felt better!! 
2018년 08월 20일 작성이: mrsroboto
What is OMAD? 
2018년 08월 21일 작성이: Keyishealth
One Meal A Day  
2018년 08월 21일 작성이: mrsroboto

     
 

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