2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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773 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 22.98g | 탄수화물: 105.98g.
아침 식사: Honig, Kaffee mit Milch, Netto Sonnenblumenkernbrot, Butter. 점심 식사: Züger Bio Reibekäse, Aldi Bio Tomatensauce All' Arrabbiata, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Wassermelone, Kekse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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