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Hannelie2704
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2018년 08월 18일
Hannelie2704님의 저널, 2018년 08월 18일
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2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
88 kg
지금까지 감소한:
20 kg
.
남은양:
3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 08월 18일:
243 kcal
지방: 12.71g | 단백질: 14.22g | 탄수화물: 20.90g.
점심 식사:
Cappuccino.
저녁 식사:
Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cappuccino.
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3449 kcal
운동:
숙면 - 5 시간, TV 시청 - 5 시간, 운전 - 1 시간, Google Fit - 13 시간.
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