2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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1261 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 35.42g | 탄수화물: 189.76g.
아침 식사: Butter, Netto Sonnenblumenkernbrot, Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemüsepfanne. 저녁 식사: Gekochter Maniok (Yuca Blanca), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Peperoni Mild. 간식/기타: Mio Himbeer Sorbet, Kaffee mit Milch, Honig, Kinder Schokolade, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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