2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1329 kcal
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지방: 30.75g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 202.76g.
아침 식사: Plattpfirsich, Butter, Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Banane, Danone Yoghurt Pause Erdbeer. 저녁 식사: Honig, Milbona Quark Magerstufe, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Primana Getreidemischung 7 Korn-Mix. 간식/기타: Beste Ernte Möhrchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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