2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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3881 kcal
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지방: 109.09g | 단백질: 150.97g | 탄수화물: 603.50g.
아침 식사: Tomatoes, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Doria Pasta Integral, Oats. 저녁 식사: Papaya, Apples, Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Bimbo pan integral 100%, Avocados, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. 간식/기타: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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