2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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994 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 21.67g.
아침 식사: Сало, Ясная Горка Колбаса Ветчинно-Рубленая, Яичница, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский. 점심 식사: Магнит Грейпфрут, Помидоры, Яичница, Ясная Горка Колбаса Ветчинно-Рубленая. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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