determined mind님의 저널, 2010년 05월 27일

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Yes! I am back to my pre vacation weight!!! Still a long way to go but I am DETERMINED!!!

95.0 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg. 남은양: 31.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 27일:

1575 kcal

지방: 33.38g | 단백질: 35.50g | 탄수화물: 210.82g. 아침 식사: creamer, coffee, MILK, cheerios. 점심 식사: macaroni grill. 간식/기타: big fudge bars, peanut m &m's, Animal Crackers. 더보기

2992 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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