2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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385 kcal
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지방: 17.88g | 단백질: 14.59g | 탄수화물: 37.73g.
아침 식사: Food Lion Natural Pepper Jack Cheese Slice, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, McCormick Cajun Seasoning, Quaker Instant Grits - Original, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Nature's Place Organic Reduced Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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