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Wieder unter 60kg, endlich!
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1720 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 109.65g | 탄수화물: 152.89g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 점심 식사: Leerdammer Leger Caractere, Nektarinen. 저녁 식사: Aldi Baguettebrötchen , Maredo Grillteller Hacienda, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Retsina, REWE Retsina, REWE Retsina. 간식/기타: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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