Kim4dogNite님의 저널, 2018년 08월 10일

Creeping back down....
62.4 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
1438 kcal 지방: 61.84g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 18.49g.   아침 식사: Coffee, Heavy Cream, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. 점심 식사: Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Sweet Onions, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. 더보기
주 1.3 kg 감소하기

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댓글 
down is down - take every once!  
2018년 08월 10일 작성이: thenester

     
 

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