SuseJa89님의 저널, 2018년 08월 9일

Seit langem das erstemal eine 7 wieder vorne. 🤗
Mal schauen ob ich es schaffe das die 8 auch nicht wieder kommt. Aber es ist halt knapp.
79.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
1743 kcal 지방: 48.39g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 239.62g.   점심 식사: Kalamata Schwarze Oliven, Kühne Balsamico Dressing, Gazi Hirtenkäse Leicht, Gemischter Salat. 저녁 식사: Alnatura Vollkorn Farfalle, Barilla Arrabbiata. 간식/기타: Red Band Saure Zungen. 더보기
268 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
dran bleiben dann kommt sie nie wieder 👍 
2018년 08월 9일 작성이: Graziana2018
Super! Und weiter so! 
2018년 08월 9일 작성이: Wenigerisstmehr2018

     
 

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