2010년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 26일:
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1475 kcal
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지방: 81.88g | 단백질: 92.21g | 탄수화물: 18.77g.
아침 식사: splenda, cream, coffee. 점심 식사: mushrooms, fried egg, sour cream, chicken breast, pepper jack cheese. 저녁 식사: butter, brocolli, tri tip. 간식/기타: tequila, pepper jack cheese, boiled egg. 더보기
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2279 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 54 분, 휴식 - 14 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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