determined mind님의 저널, 2010년 05월 26일

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2010년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

96.2 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg. 남은양: 32.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 26일:

1496 kcal

지방: 47.09g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 191.98g. 아침 식사: anns, banana. 점심 식사: whipped butter, whole wheat bread, spaghetti with meat sauce smart one. 저녁 식사: Chicken Alfredo Linguine. 간식/기타: big fudge bars, Animal Crackers, anns. 더보기

3029 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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