2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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1485 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 99.16g | 탄수화물: 163.69g.
아침 식사: Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, San Juan Claras de Huevo, Clara de Huevo, Avena. 점심 식사: Frijoles Cocidos, Calabacín, Camote, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Requesón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Pastel de Queso con Frutas, San Juan Claras de Huevo, Proteina de Soya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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