|
Какой-то подозрительный отвес, объемы на месте, думала даже: фиксировать или не стоит.
Может батарейку в весах сменить *_* Обычно моя норма 0,5-0,7 кг.
В рационе и активности никаких изменений не было. Склоняюсь больше к неполадкам оборудования.
Надеюсь в следующий понедельник не словить инфаркт на взвешивании) Обычно у меня когда что-то куда-то резко девается, потом возвращается. И, узрев на весах 75 кг (некогда моя заветная цифра), уже не хочется снова увидеть 76 :(
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
|
1490 kcal
|
지방: 30.01g | 단백질: 151.00g | 탄수화물: 166.12g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Омега 3, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Arla Сывороточный Протеин, Крыжовник. 점심 식사: Кабачок, Мистраль Бурый Рис, КУРИНАЯ ГРУДКА ВАРЕНАЯ, Макфа Гречка на Воде, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: NZMP Казеин MPC 85. 간식/기타: Лента Яблоко Семеренко. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|