Klynn82님의 저널, 2018년 08월 3일

Slowly making progress!!! Had a few weak moments this week, but it's the weekend and I'm going to crush it!!! I hope you all have a great weekend!!!

169.8 kg 지금까지 감소한: 59.2 kg. 남은양: 56.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:

472 kcal

지방: 42.17g | 단백질: 15.77g | 탄수화물: 8.67g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LouAna Pure Coconut Oil. 저녁 식사: Meat Pizza Topping. 더보기

2648 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

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Progress is progress buddy. Have a fantastic weekend!

2018년 08월 3일 작성이: chesgreen

Another nickel in the bank. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

2018년 08월 3일 작성이: jimmiepop

Well done! Going in the right direction 👍😉

2018년 08월 3일 작성이: gaelicgal

👻👌

2018년 08월 3일 작성이: Fishingwidow

Disregard that ghost. Fat finger syndrome.

2018년 08월 3일 작성이: Fishingwidow

You too klynn!

2018년 08월 3일 작성이: jengetfit123

Thanks everyone!!! And I love the ghost!! Trust me, I have the dreaded fat finger syndrome too!!! Keep pushing, everyone!!! We can do it!!

2018년 08월 3일 작성이: Klynn82

Your UP attitude is sUPer and well needed today, I have also had a few down days last week and feel yuck today (after a moderate binge last night) So I'm going to be kind to ME today and rest.

2018년 08월 4일 작성이: JMA312

LOOK at you go! 130 pounds lost! #RockStar

2018년 08월 4일 작성이: HCB

Great job! most of us don't lose weight on the weekends Haha

2018년 08월 4일 작성이: keilin-4

So glad you are doing better ! Please don’t forget your goals and keep in touch We miss you when you are not here. 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 😎

2018년 08월 4일 작성이: gsn fan


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