christina430님의 저널, 2010년 05월 25일

2010년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

108.9 kg 지금까지 감소한: 35.0 kg. 남은양: 20.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 25일:

970 kcal

지방: 30.92g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 128.66g. 아침 식사: Sizzli Bagel Bacon egg & cheese. 점심 식사: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, blueberry, Strawberries. 저녁 식사: corn on the cob, Ketchup, Light Wheat Bread, Turkey Burger - Plain. 간식/기타: light string cheese. 더보기

3399 kcal

운동: 필라테스 - 30 분, 운동 기계 (중간속도) - 47 분, 휴식 - 14 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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