2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1482 kcal
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지방: 50.79g | 단백질: 111.37g | 탄수화물: 155.22g.
아침 식사: Requesón, Aguacate, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Huevo, Pimienta Negra, Clara de Huevo, Avena. 점심 식사: Jengibre, Lechuga, Aguacate, Cebollas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Pechuga de Pollo, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Sal, Huevo, Dolores Atún en Agua. 간식/기타: Guayaba, Betabel, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zanahoria, Apio. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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