2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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396 kcal
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지방: 15.89g | 단백질: 16.61g | 탄수화물: 44.36g.
아침 식사: Black Pepper, Driscoll's Strawberries, Nature's Place Organic Reduced Fat Milk, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Quaker Instant Grits - Original, Coffee with Milk and Sugar, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, McCormick Cajun Seasoning. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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