2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
1885 kcal
|
지방: 84.51g | 단백질: 108.92g | 탄수화물: 173.28g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Roggenbrötchen, Metzger Thüringer Mett. 점심 식사: Trader Joe's Wraps Weizen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Antipasti Creme Feta, Eisbergsalat. 간식/기타: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Bofrost Däumling Eis. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|