2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
1558 kcal
|
지방: 135.13g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 9.07g.
아침 식사: De Cecco Оливковое Масло, Бондюэль Зеленая Фасоль Резаная, Яйцо Куриное, Каждый День Шпинат, Мираторг Бекон Любительский. 점심 식사: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Моцарелла Мини, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Moncasa Gourmet Сыр Пармезан, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. 저녁 식사: Клевер Сливки 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|