2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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2207 kcal
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지방: 125.21g | 단백질: 138.02g | 탄수화물: 145.11g.
아침 식사: Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Green Cabbage, Dried Whole Sesame Seeds, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Hulled Sunflower Seeds, Green Peppers, Mature Onions, Grilled Eggplant, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 점심 식사: Lentil Soup. 저녁 식사: Almonds, Coconut Oil, Green Cabbage, Egg (Whole). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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